Tornare a respirare

Ognuno di noi da piccolo respira, respira bene, senza costrizioni o impedimenti. Poi col tempo si disimpara, ci si blocca, la mente inizia a controllare la respirazione senza che  ce ne accorgiamo. Non riteniamo sia così importante. Conseguenze? Dolori, dolori muscolari, dolori articolari, mal di pancia, mal di testa… Non dico che dipenda tutto dal … More Tornare a respirare